Les ampoules basse consommation et les ampoules à leds

Notre comportement est conditionné par notre environnement lumineux : en début de journée, la quantité et la couleur de la lumière du soleil entraînent une accélération du rythme cardiaque et l’éveil, tandis qu’en fin de journée, elles déclenchent un ralentissement du rythme cardiaque et l’assoupissement. On sait également, et nous pouvons tous le ressentir, que la couleur bleue donne une sensation de froid, le rouge une impression de chaleur et que le jaune rassure.

La règle de Kruithof est une règle élémentaire pour un éclairage qualitatif. Elle fait le rapport entre notre perception de la lumière avec sa couleur et la quantité d’éclairement.

Le niveau d’éclairement est donc lié à la température de couleur de la lumière. Aussi, plus une lumière est chaude (2 700 K) plus son niveau d’éclairage doit être faible. A l’inverse, plus une lumière est froide (6 500 K), plus son niveau d’éclairement doit être fort.

Ainsi, pour reproduire artificiellement l’effet reposant d’un crépuscule, dans un salon ou une salle de repos par exemple, on utilisera des sources chaudes comme des ampoules à incandescence ou des halogènes et un éclairage modéré et non éblouissant. Dans une pièce que l’on souhaite bien éclairée, avec un bon rendu des couleurs, on optera pour une lumière froide de 5 200 K minimum, offrant 500 à 1 500 lux d’éclairement.